腳踝巨疼，右腳不能向里面收

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天晚上把腿抬高的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，還有可注意按摩和熱敷的。這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有可能是軟組織損傷造成的后果。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃些水果、蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以采用熱敷、蒙骨王貼、藥物治療等方式緩解癥狀，24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)以后熱敷可以促進(jìn)吸收減輕腫脹，每天保持好心情。
      祝早日康復(fù)！