吃安利B族，最近聽說B族要全面補充，安利補充，安利的不含有維
女 | 40歲 2017-04-18 08:35:07
2人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 吃安利B族，最近聽說B族要全面補充，安利的不含有維生素B7.會不會有什么不好的影響
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-04-18 09:40:22 我要投訴
病情分析：
對于飲食正常的人來說，沒有必要額外補充任何東西，像這種藥片，根本就沒有必要吃。
指導意見：
你吃的食物里面，含有人體所必需的全部維生素，不需要額外補充，絕大多數(shù)人，也沒有補充你吃的東西，身體一樣非常健康，談不上什么全面不全面的問題。
2017-04-18 11:18:40 我要投訴
病情分析：
你好，口服安利B族維生素，補充身體的微量元素，考慮夠用的，沒有多大問題。
指導意見：
建議注意休息，少熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免焦慮緊張，少吃保健品，沒有多大作用。
2017-04-19 09:48
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追問
我是比較容易焦慮。所以才吃的。而且也比較偏食
2017-04-19 15:28醫(yī)生回答：
你好，建議改掉偏食的不良習慣，飲食補充最好，多吃新鮮蔬菜水果。
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