我左腳腳板這兩天一直都在抽筋，這是為什么這是為什么，有辦法嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的左腳一直抽筋的情況看，有可能是受風著涼或者缺鈣引起的。
      指導意見：
      注意保暖休息多喝熱水發(fā)發(fā)汗，加強營養(yǎng)多吃瘦肉蛋奶補充鈣質(zhì)，可以口服高鈣片治療，應該可以緩解。

      病情分析：
      一直抽筋過度的運動，還有身體缺鈣，也會引起抽筋的現(xiàn)象。就考慮是缺鈣。
      指導意見：
      注意營養(yǎng),口服葡萄糖酸鈣片,和液體鈣每天一片，能補充身體所流失,的鈣片。