記憶力差，注意力不集中，頭腦簡(jiǎn)單是怎么回

      病情分析：
      你好，這種情況，主要是平時(shí)不要熬夜，遠(yuǎn)離煙酒，多鍛煉身體就行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，和維E，調(diào)理一下，飲食少吃油膩，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素
      

      病情分析：
      這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，不屬于器質(zhì)性的疾病，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      安排好自己的生活作息等各方面，越規(guī)律越好，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)身心的平衡與穩(wěn)定。