我21歲，油性皮膚，最近長痘痘，有黑頭，

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上所描述的內(nèi)容來看這種情況下建議你可以用清潤的護(hù)膚品來調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時不要吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，保持皮膚清潔，用阿達(dá)帕林凝膠涂抹面部。