長(zhǎng)時(shí)間站著會(huì)減肥么，如果長(zhǎng)時(shí)間站著，會(huì)不

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)時(shí)間站立不但不會(huì)減肥反而會(huì)患靜脈曲張更會(huì)導(dǎo)致腰部酸脹引起不適感。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果方便的話最好還是站立一會(huì)可以坐下來休息一下，想要減肥可以通過運(yùn)動(dòng)減肥
      

      你好，如果長(zhǎng)時(shí)間站著不運(yùn)動(dòng)的話，當(dāng)然不會(huì)減肥，如果想控制體重，鍛煉身體，主要是為了消耗熱量，講究循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒。
      

      你好：長(zhǎng)時(shí)間站立不活動(dòng)，對(duì)身體不好的，容易患腰椎疾病及下肢靜脈曲張等，對(duì)減肥沒有什么效果的。減肥主要是減少每天總熱量攝入及增加熱量消耗，少吃多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良，可以控制好體重的。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間站著會(huì)減肥么，如果長(zhǎng)時(shí)間站著，會(huì)不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的站著，身體靜止不動(dòng)，血液循環(huán)慢，不會(huì)有脂類代謝增加的作用，所以是沒有減肥效果的。
      指導(dǎo)意見：
      并且長(zhǎng)時(shí)間站立，血液循環(huán)減慢，尤其是下肢，會(huì)導(dǎo)致血液在小腿部位淤積，有可能會(huì)導(dǎo)致腳踝部位水腫的情況的。需要少吃多運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥效果的。

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間的站著不一定會(huì)減肥的，而且站的時(shí)間太久不利于健康
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      

      病情分析：
      站立確實(shí)可以瘦身，不過要選對(duì)方法和時(shí)間，比如吃飯的時(shí)候不能站立，這樣會(huì)導(dǎo)致胃下垂，得不償失，最好飯后幾分鐘開始站立，沒事的時(shí)候都可以站立。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)時(shí)間站立以后，晚上可以用溫水泡腳，水溫在五十指六十度最好，用溫水泡腳可以消除腳部的疲勞，起到血液循環(huán)，幫助睡眠的作用。另外在睡覺的時(shí)候可以適量的墊高小腿的位置，這樣可以幫助幫助腿部的血液流回心臟，解決靜脈曲張的問題。