你好！醫(yī)生，最近經(jīng)常吃零食，現(xiàn)在臉有點(diǎn)微

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一是不要吃零食，二是多鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。你這種情況是由于吃得太多，高熱量食物引起的肥胖，屬于單純性的肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況，只要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少垃圾食品的攝入。多吃水果蔬菜以及進(jìn)行規(guī)律作息調(diào)理，晚上睡覺(jué)前不要喝太多的水
      

      病情分析：
      你好，局部如臉部肥胖這個(gè)并不是說(shuō)如何去按摩臉部之類(lèi)就可以瘦臉的。主要還是要全身減脂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也就是踏踏實(shí)實(shí)多鍛煉和飲食管理做好。注意學(xué)習(xí)健身知識(shí)正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。
      
      以上是對(duì)“你好！醫(yī)生，最近經(jīng)常吃零食，現(xiàn)在臉有點(diǎn)微”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！