健康咨詢描述: 如何保養(yǎng)頭發(fā),最好是一天掉1至9根,一下子掉一把頭發(fā)是不是得了癌癥
想得到的幫助: 如何保養(yǎng)頭發(fā)
病情分析:
您的情況平時掉幾根頭發(fā)是正常的現(xiàn)象哦,不必太過擔(dān)心的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,吃一些黑芝麻,多休息,保持好心情
病情分析:
你好,一下子掉一把頭發(fā),考慮是缺少微量元素,或腎虛引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可到醫(yī)院做微量元素檢測,平時多吃些含維生素b1的食物,多吃些補腎的食物,如狗肉,羊肉,黃鱔,黑豆,黑芝麻等。平時多用手梳頭,可按摩頭皮,減少脫發(fā)現(xiàn)象。
病情分析:
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).
指導(dǎo)意見:
可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!
以上是對“沒有哪里不舒服,就是會掉頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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