健康咨詢描述: 一身沒有力氣,去檢查沒有什么,也沒有感冒或懷孕,總是提不起氣做點什么就覺得氣短
病情分析:
這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該合理飲食,加強營養(yǎng),補充足夠的身體所需,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,長期堅持,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進恢復(fù)正常,減少不適的出現(xiàn)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活或者學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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