健康咨詢描述: 有時候感覺腰挺累的 別的沒什么癥狀主要是一直坐著以前沒有最近十天左右開始的不影響正常生活
想得到的幫助: 是不是有什么病潛伏
病情分析:
有可能是由于受涼勞累飲食不合適缺乏運動引起的出現(xiàn)腎虛。
指導意見:
可以試試中藥診脈調理,熱敷理療。充足均衡全面營養(yǎng),積極適當運動,多喝溫熱米粥。
病情分析:
這種情況考慮是腰部肌肉的不適,受涼勞累損傷是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
指導意見:
應該就醫(yī)進行合理地診治,避免反復或加重,同時注意多休息,避免受涼熬夜勞累,調整好心態(tài),避免壓力過大,在可以的情況下適當?shù)鼗顒樱B(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善減輕恢復。
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