我這情況到底能不能慢跑
健康咨詢描述： 我右腳無(wú)力1年多去年幾個(gè)CT沒(méi)有異常今年我在去照CT發(fā)現(xiàn)了異常，我是晚上9點(diǎn)下班我能慢跑30-40分鐘嗎？我一米七體重170尿酸高我想減肥。減肥聽(tīng)說(shuō)也對(duì)腰部有好處我能慢跑嗎？
想得到的幫助： 減肥聽(tīng)說(shuō)也對(duì)腰部有好處我能慢跑嗎？
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病情分析：
您好，您的描述情況診斷的就是屬于腰椎間盤(pán)突出癥的疾病的，臥床三周是基礎(chǔ)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況就不可以進(jìn)行慢跑了。但是在緩解期是可以的。同時(shí)輔助局部注射治療等。
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病情分析：
您好，您屬于腰椎間盤(pán)膨出，這個(gè)是最輕的一種腰椎疾病，腰椎的纖維環(huán)是完整的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況的話，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免搬重物，要通過(guò)平板支撐或者小飛燕等動(dòng)作，鍛煉腰部力量，慢跑是可以的
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