健康咨詢(xún)描述: 臉上,大腿內(nèi)側(cè),腹部,手臂內(nèi)側(cè)贅肉多,反正要胖就會(huì)胖這些地方,真煩,請(qǐng)給建議
想得到的幫助: 怎樣才能避免長(zhǎng)胖,卻又是個(gè)吃貨
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題,人的胖瘦和遺傳生活習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以每天堅(jiān)持鍛煉身體,不要吃零食,少吃甜食或者油膩的東西,要自己有毅力才行。
病情分析:
這種情況,一般來(lái)說(shuō)是脂肪組織局部堆積引起的相關(guān)不適癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平常多吃蔬菜,低油膩性飲食,同時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)、減少晚餐用量,保持一段時(shí)間看看為好。
病情分析:
你好,吃的多,運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因,平時(shí)應(yīng)注意少吃多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、合理飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,少油少鹽
2、多加鍛煉,尤其是一些減肥效果很好的有氧運(yùn)動(dòng),例如:慢跑、騎單車(chē)等,貴在堅(jiān)持
3、按摩減肥也是一種很好的減肥方法,搭配一款專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷效果會(huì)更好。純植物萃取,安全有效不反彈。
以上是對(duì)“臉上,大腿內(nèi)側(cè),腹部,手臂內(nèi)側(cè)贅肉多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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