健康咨詢描述: 我17歲了,身高170多點.,但是我不想再長這么高了,我該怎么辦呢
想得到的幫助: 身高太高
病情分析:
你好,身高跟后天的營養(yǎng)和父母的遺傳有關(guān)系,高度是沒有辦法再改變的,這已經(jīng)是定型了。
指導(dǎo)意見:
你平時可以選擇穿平底鞋,腳跟是平底的,這樣你的身高會顯得矮一點點,可以緩解你的高度。
病情分析:
17歲,身高一米七多,不想再長高,使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,改變認(rèn)知模式,凡事多向積極樂觀的方面看,身高我們無法改變,但是可以改變自己的心情,希望你多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),以積極樂觀的心態(tài)去接納自己的身高,充分展示自己的特長,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
您好,考慮缺鈣引起,治療主要是補充鈣劑,如龍牡壯骨顆粒,伊可新等,多曬太陽
指導(dǎo)意見:
另外食補需要注意的也有很多,還有就是飲食中過多的磷會影響體內(nèi)的鈣,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡
以上是對“個子太高了,怎么辦呢,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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