想減一點(diǎn)點(diǎn)

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會(huì)有很大的副作用的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，任何減肥藥都是有副作用的，不是國(guó)家準(zhǔn)字號(hào)的，也沒有什么效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥只有兩個(gè)方法，一是鍛煉。二是管住嘴，每天鍛煉不低于一小時(shí)。二是控制油膩食物和油炸食物、甜食。水果和蔬菜要多吃點(diǎn)。生活有規(guī)律。

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，減肥產(chǎn)品不是說一點(diǎn)用都不管，只是效果不大。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)以上描述，你要健康減肥，建議你多做運(yùn)動(dòng)，飲食要注意，多吃蔬菜水果。如果你消耗的熱量大于你吃進(jìn)去的熱量，那你就能瘦下來
      以上是對(duì)“想減一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！