體能越練越弱怎么回事

      病情分析：
      你好，這種情況的話之前有沒有過什么基礎(chǔ)性疾病引起的虛弱的情況的？
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當(dāng)?shù)娜绻怯腥狈﹀憻挼脑捯彩怯锌赡芤痼w質(zhì)較弱的情況的，需要及時注意的。

      病情分析：
      從哪些方面能夠證明體能越練越弱？對您的一句話信息不知因何而起，無從回答。可能所謂過猶不及吧。
      指導(dǎo)意見：
      從哪些方面能夠證明體能越練越弱？對您的一句話信息不知因何而起，無從回答?？赡芩^過猶不及吧。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能近期有著涼，休息不好，長期性的熬夜睡眠不足，都有可能會造成疲乏無力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早睡早起，保證充足睡眠飲食清淡，多吃一些紅棗，花生，枸杞，補氣養(yǎng)血的食物。禁止房事
      以上是對“體能越練越弱怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好不可能的。身體只能是越鍛煉越好的。肌肉會越鍛煉越結(jié)實。
      指導(dǎo)意見：
      但是鍛煉的話也是要適當(dāng)?shù)牟荒苓^度的勞累。過度的勞累肯定會導(dǎo)致身體乏累的。要根據(jù)自己的體力情況。合理安排。另外飲食也一定要跟得上要吃一些營養(yǎng)比較好的。

      病情分析：
      你好，你發(fā)現(xiàn)自己體能越練越弱，而且最近還特別虛弱，體驗訓(xùn)練是需要有教練的。
      指導(dǎo)意見：
      不清楚你進行的是什么樣的體能訓(xùn)練，一般健身房是有教練指導(dǎo)的，還有就是如果你本身的身體不是很強壯的話是需要使用中醫(yī)調(diào)理后再進行一些適量的運動的。

      病情分析：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)制定一個適合您的鍛煉的訓(xùn)練計劃，逐步進行。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合。并且適當(dāng)?shù)难a充體能，避免身體過于透支。