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從五年級開始,我的大腿不斷胖趕來

女 | 0個月 2017-04-15 12:09:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從五年級開始,我的大腿不斷胖趕來,希望能瘦下來。

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wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-04-15 12:29:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況主要考慮還是與平時缺乏運動、飲食方面攝入比需要量多。
      指導(dǎo)意見:
      飲食結(jié)構(gòu)不合理之類綜合造成一個腿圍增加的。主要是堅持鍛煉尤其建議學(xué)習(xí)健身。足夠強度的運動加上飲食管理做好促進減脂減肥。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-04-15 12:58:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于您目前想要把您的,大腿部的一些脂肪瘦下來的話,可以參與一些針對性的體育鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      比如說,多做腿部的拉伸鍛煉,多走路多跑步,都跳高跳遠(yuǎn)。這些都是有用的,提醒您一定要堅持,那一定有效果
      

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