腳踝內(nèi)側(cè)崴了一下，，，

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述是外傷引起的腳部扭傷，出現(xiàn)局部腫痛的癥狀，暫時(shí)不要跑步。
      指導(dǎo)意見：
      建議是局部可以溫敷和外用云南白藥氣霧劑消腫止痛，抬高患側(cè)肢體，僅供參考。
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立，局部熱敷緩解，少吃辛辣刺激性食物，涂抹紅花油和膚他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)情況可能是踝關(guān)節(jié)肌腱拉傷造成的疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和龍血竭膠囊治療。需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，最好不要跑步。
      
      以上是對“腳踝內(nèi)側(cè)崴了一下，，，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以上情況，可能是軟組織損傷，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導(dǎo)意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補(bǔ)充維生素C，E，應(yīng)用云南白藥，三七傷，疼痛應(yīng)用消炎痛，多可好轉(zhuǎn)的，