睡眠不好會(huì)引起什么癥狀？

      病情分析：
      你好根據(jù)你你的病情描述睡眠不好可能與你經(jīng)常熬夜經(jīng)常處于興奮狀態(tài)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你對(duì)病情的描述睡眠不好失眠可能是最近心事比較多經(jīng)常熬夜處于興奮狀態(tài)有關(guān)建議每天心情放松適當(dāng)鍛煉不要有壓力睡眠不好不會(huì)對(duì)身體有太大的影響可能第二天上班精力差點(diǎn)
      

      病情分析：
      1．影響大腦的創(chuàng)造性思維人的大腦要想思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長(zhǎng)期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事情的能力。2．影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育青少年的生長(zhǎng)發(fā)育除了受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素外，還與生長(zhǎng)素的分泌有一定的關(guān)系。生長(zhǎng)素是下丘腦分泌的一種激素，它可以促進(jìn)骨骼、肌肉、臟器的發(fā)育。但生長(zhǎng)素的分泌與睡眠密切相關(guān)，即在人熟睡后有一個(gè)分泌高峰期，隨后又有幾個(gè)小的分泌高峰，而在非睡眠狀態(tài)下，生長(zhǎng)素的分泌就會(huì)減少。所以，要想青少年發(fā)育好，長(zhǎng)得高，必須要有充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3．影響皮膚的健康人的皮膚之所以會(huì)柔潤(rùn)而有光澤，是依靠皮下組織的毛細(xì)血管來(lái)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。如果睡眠不足就會(huì)引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯，循環(huán)受阻，而使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，皮膚的顏色就會(huì)顯得晦暗而蒼白。尤其是產(chǎn)生黑眼圈，容易長(zhǎng)皺紋。4．導(dǎo)致疾病發(fā)生長(zhǎng)期睡眠不足，人的心情就會(huì)憂(yōu)慮焦急，免疫力會(huì)降低，由此會(huì)導(dǎo)致各種疾病，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。