腰疼想補鈣

      病情分析：
      你好，根據你的描述，鈣和維生素D和魚肝油是不能一起吃的，
      指導意見：
      建議，魚肝油也是維生素D，再吃維生素D就超量了，維生素D是不能過量服用的，祝健康！
      

      病情分析：
      您好，補鈣加維生素D?；蛘哜}加魚肝油。不要鈣加維生素D，另外再魚油軟膠囊。維生素D和魚油軟膠囊都是為了補充維生素D的。
      指導意見：
      根據您的年齡、腰疼一般都可能缺乏鈣。建議每天喝300ml純牛奶，另外可以吃鈣鎂片，鈣鎂和維生素D同補了。建議多到戶外活動多嗮太陽。
      

      病情分析：
      一般來說魚肝油有的是AD膠丸，你看清你所說的魚肝油的成分如果含有維生素D則不用加用維生素D了。如果不含則可以口服維生素D的。
      指導意見：
      建議多曬太陽補充陽氣。多吃黑色食品以補腎。補鈣不能盲目如果身體缺鈣則補，如果身體不缺鈣盲目補鈣會引發(fā)其他的不適
      
      以上是對“腰疼想補鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰疼最好去拍個腰椎X線片，排除是不是有腰椎間盤突出的情況，如果只是腰肌勞損那么補鈣是沒有多大效果的。
      指導意見：
      如果要補鈣的話可以口服鈣劑和維生素D就可以了，魚肝油中所含成份也是維生素A和D，單純服用一種即可。