一到晚上血壓偏高

      病情分析：
      你好，從你描述的血壓測(cè)量結(jié)果看，血壓是屬于正常的，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心率也有些偏快，建議你去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查，如果沒(méi)有問(wèn)題可以不用擔(dān)心，平時(shí)盡量保持心情舒暢，減緩壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      血壓容易受情緒的影響，緊張時(shí)血壓會(huì)偏高的。你的這種情況不算是高血壓病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要低鹽飲食，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持足夠睡眠，避免緊張情緒，堅(jiān)持按摩百會(huì)穴，可以調(diào)節(jié)血壓。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要轉(zhuǎn)變觀念，由治療高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾砀哐獕?，做到”少鹽減肥多運(yùn)動(dòng)、戒煙9bkb（包括被動(dòng)吸煙）限酒好神態(tài)，你是反勺型血壓，每天堅(jiān)持50分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，不需要吃藥
      
      以上是對(duì)“一到晚上血壓偏高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！