睡覺坐著時(shí)頸椎和背部長期疼痛

      病情分析：
      你好，如你所說，現(xiàn)在感覺頸椎以及背部疼痛，時(shí)間有一年左右。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在應(yīng)該首先試試?yán)懑?，就是針灸按摩，片子基本情況還是可以，吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒，做做頸椎保健操，盡量避免頸椎勞累。
      

      病情分析：
      你好，孝順這種情況的，你這個(gè)主要是注意個(gè)人的生活的習(xí)慣，不要經(jīng)常伏案工作
      指導(dǎo)意見：
      ，另外，相信這種情況，你就可以考慮針灸推拿了，但是我不建議你過多的推拿，因?yàn)橥颇帽旧韺?duì)這個(gè)，頸椎是一種創(chuàng)傷，另外呢，你就可以在針灸的時(shí)候配合一些藥物，像是藤黃健骨丸