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從小全身胖

女 | 14歲 2017-04-13 16:06:26 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從小就胖,想減肥,怎么減,對我好了,1想問問你們,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-09-24 09:35:05 我要投訴

      如果是過度肥胖的話,考慮你應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì),需要做些有氧運動,提高免疫力增強體質(zhì),不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食,
      

趙黎黎
趙黎黎 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習慣性流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:22508稱贊:9
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2017-04-13 16:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和你目前的情況來看,要首先排除疾病可能
      指導(dǎo)意見:
      不是因為疾病導(dǎo)致的肥胖,可以用飲食配合適度運動的方法達到減肥的效果,不要盲目的節(jié)食,容易對身體造成太大的傷害。你的年齡偏低,可以在成長的過程中,達到減肥的效果
      

王顯貴
王顯貴 醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,中風,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:424稱贊:4
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2017-04-13 16:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,要減肥的話需要從飲食上和生活習慣多調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見:
      平時多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩刺激性食物,多活動鍛煉身體,每天堅持跑跑步之類的,管住嘴,多動腿。
      
      以上是對“從小全身胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-04-13 16:28:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從小就胖,想減肥,想減肥只有控制飲食,適宜鍛煉最有效的方式。
      指導(dǎo)意見:
      一日三餐合理營養(yǎng),早中餐不要太刻意減飯量,畢竟你還是長高的年齡,晚餐一定要少吃,洗素食為主也可以配合水果,減少食物攝入量,堅持鍛煉,每周堅持四天有鍛煉身體的喜歡,每次四十分鐘以上,快走慢跑都可以,這樣會健康的瘦下來,祝你健康美麗!
      

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