臉色發(fā)黃，憔悴

      臉色發(fā)黃沒有休息好造成的，所以建議這種情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含維生素中的食物，建議可以外擦化妝品來幫助治療改善，不要吃辛辣的食物。建議注意清淡飲食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能是由于氣血不足，腎氣不固。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況我建議你喝一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥進(jìn)行治療，飲食上要清淡少吃辛辣油膩的食物。

      病情分析：
      黑眼圈的形成原因有：1、睡眠的不足，相信對于睡眠不足導(dǎo)致黑眼圈這一點大家都很熟悉，而且也親身體驗過。睡眠不足會導(dǎo)致眼部的毛細(xì)血管循環(huán)不良，消耗過多的營養(yǎng)，但是有不能及時輸送營養(yǎng)，從而導(dǎo)致黑眼圈、眼袋以及干紋的出現(xiàn)。這種黑眼圈的形成原因是比較常見的。2、干燥引起黑眼圈3、濃重的眼妝
      指導(dǎo)意見：
      飲食調(diào)治是有，首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。最重要的是要既使對眼部進(jìn)行護(hù)理，最有效的方法就是使用眼霜按摩，阿羅婷就很不錯，上市七年來為無數(shù)愛美人士成功解決黑眼圈、眼袋等眼周問題，愛美的你不妨一試哦!
      以上是對“臉色發(fā)黃，憔悴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！