健康咨詢描述: 160.才90斤,是不是有什么病啊,本身經(jīng)常熬夜,不按時(shí)吃飯,
病情分析:
根據(jù)身高,體重計(jì)算是偏瘦??紤]與飲食不規(guī)律,熬夜勞累等這些因素有關(guān)
指導(dǎo)意見:
按時(shí)吃飯,規(guī)律飲食,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,多吃蔬菜水果,肉類奶等富含蛋白質(zhì)食品。
病情分析:
您好,你有1米六九十斤的話其實(shí)是比較正常偏瘦的類型,由于您經(jīng)常熬夜,不按時(shí)吃飯的話確實(shí)會(huì)這樣的。
指導(dǎo)意見:
如果你想增肥的話,就是可以通過不熬夜,然后,多吃點(diǎn)東西,按時(shí)吃飯。特別是青菜和水果多吃。
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