問(wèn)一下一個(gè)我這常用的中藥滋補(bǔ)養(yǎng)方的問(wèn)題

男 | 26歲 2017-04-12 07:48:53 2人回復(fù) 來(lái)自白山市

健康咨詢描述：我這大東北，冬天的時(shí)候，幾本上老人都知道的滋補(bǔ)養(yǎng)方
老母雞、黨參、人參、枸杞（PS:好像就這幾樣）
我就想知道一件事，可以加鹽嗎，要不那湯太沒(méi)味了，我因?yàn)闇p肥把身子減跨了（10個(gè)月不吃晚飯，每天疾走15公里、濃茶鐵觀音，瘦了60斤，現(xiàn)在178斤，但體重已經(jīng)卡了3個(gè)月，一直在最低體重那附近，連100g都不掉，現(xiàn)在咱是個(gè)低血糖低血壓血脂沒(méi)測(cè)過(guò)不過(guò)估計(jì)也低的胖子）

想得到的幫助：我就想知道一件事，可以加鹽嗎，要不那湯太沒(méi)味了，謝謝了

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2020-09-07 09:42:49 我要投訴

這個(gè)年輕人的話，如果是想補(bǔ)充的話，那么平時(shí)還是要積極鍛煉身體，陽(yáng)光心態(tài)均衡，多樣化的飲食，戒煙限酒不要緊張焦慮的，那買這個(gè)是可以吃這種這個(gè)雞肉，牛肉羊肉魚肉奶類的

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2017-04-12 08:35:45 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的信息，黨參，人參，枸杞都是補(bǔ)氣養(yǎng)血大補(bǔ)的食材。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和老母雞燉煮是黃金打檔，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，恢復(fù)原氣，在燉的過(guò)程中可以加鹽調(diào)味的。