健康咨詢描述: 易喜易怒。一個人的時候就會哭。喜歡胡思亂想。疑神疑鬼。2017年到現(xiàn)在才4個月我都叫魂三次啦,除了三月份沒有。害怕遲到,害怕看到車禍,會在自己身上發(fā)生,害怕學生上課出現(xiàn)安全事故,害怕園長投訴。四肢無力,
病情分析:
根據(jù)你的描述,你應該是一個教師。你也許受到過一次強烈的刺激。所以什么都感到恐懼。
指導意見:
調整一下自己的心態(tài)。最好去精神病院檢查一下。吃點藥調整一下。平常,注意什么都不在乎才對。
是我自己給自己的壓力太大了嗎
是的,不要擔心那么多。畢竟安全事故發(fā)生的很少。
病情分析:存在過度的焦慮和恐懼的表現(xiàn),至于疑神疑鬼需要具體的描述下內容。指導意見:建議適度運動,放松心情,進行系統(tǒng)的心理咨詢和藥物治療,不要迷信,要相信科學。
就是我朋友微信發(fā)了蛇和老鼠的視頻,我就開始想象,上廁所也要回頭看
可以短期服用些抗焦慮藥物。
病情分析:
可能是性格的影響,或是生活中有不順心的事情發(fā)生,使你產生了焦慮恐懼心理,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測試,根據(jù)檢查結果,對癥治療。
指導意見:
在生活中,希望放松心情,學會調適自己的情緒,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,看一些喜劇的影視片,小品,相聲,聽一些歡快的音樂,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來,希望你對自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。
以上是對“走路疑神疑鬼,看到可怕的視頻晚上做噩夢,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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