上火吃什么最好

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是上火，脾胃虛弱導(dǎo)致的不適，建議多喝水，忌食辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用藿香正氣水，有化濕行氣去火開胃的作用，多食用新鮮的水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是感冒引起的情況的，要注意多休息的
      指導(dǎo)意見：
      另外這個情況可以喝點猴耳環(huán)消炎片，另外多喝水，避免吃辛辣和刺激的飲食就慢慢可以恢復(fù)的。