健康咨詢描述: 由于工作原因,長時間工作,曾經(jīng)48小時不睡,36小時工作,24小時工作接著開一天的車,非常耗精力,干了三年了,身體體質(zhì)嚴(yán)重下降,現(xiàn)在不干了,腦子經(jīng)常渾,疲勞無精打采,嚴(yán)重腎虛,現(xiàn)在慢慢養(yǎng)身體,請問醫(yī)生吃些什么藥,能好的快些。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況來看,你由于工作原因常常睡覺不規(guī)律現(xiàn)在導(dǎo)致身體虛弱疲勞,無精打彩這種情況可以喝一點中藥來補(bǔ)一補(bǔ)
指導(dǎo)意見:
既然你現(xiàn)在已經(jīng)不干原來的工作了,應(yīng)該要把日常作息調(diào)整的規(guī)律一些,再找一個中醫(yī)大夫給你號號脈,根據(jù)你的脈象開一段時間的中藥你好好調(diào)理一下會對你的情況有所幫助,平時要積極鍛煉身體多吃一些蔬菜和水果來增加自己的抵抗力
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,工作強(qiáng)度很大,非常耗體力,精神疲勞,很擔(dān)心自己的身體狀況。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過度緊張,身體素質(zhì)完全恢復(fù)需要一定的時間,不能急于求成。建議您不要過度關(guān)注糾結(jié)自己的身體狀況,苦惱焦慮解決不了問題,不如接受現(xiàn)狀,該干什么干什么,順其自然。
病情分析:
長期超負(fù)荷的工作工作量太大了,也容易經(jīng)常熬夜,記憶力會減退。
指導(dǎo)意見:
也會影響到身體虛弱,各功能器官嚴(yán)重下降,需要回家,調(diào)理一段時間吃金匱腎氣丸,注意營養(yǎng),少熬夜。
以上是對“過度疲勞,熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、腎虛,吃哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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