實(shí)在吃不下去了怎么辦
健康咨詢描述： 媽媽說不讓剩飯的由于這句話以前都說好多遍了聽的很煩所以沒在意，菜馬上要吃沒了然后我就把盤里的菜全到在我碗里了，結(jié)果菜太多我又乘了一碗飯，到最后菜全吃沒了但飯還剩下半碗可是我實(shí)在吃不下去了然后我媽媽就往我嘴里塞還打我邊打邊說:讓你成這么多飯你吃不下去了飯豈不扔了、現(xiàn)在碗里還有兩勺飯不過我肚子好難受怎么辦我想晚上再吃我媽媽卻說她馬上快睡覺了怕我晚上把飯扔掉，現(xiàn)在我呼吸都不敢呼吸稍微一點(diǎn)空氣進(jìn)胃里那我都特別難受的好像要吐出來的樣子，而且身體蜷縮起來也忍不住要吐不蜷縮肚子還是很難受想吐
想得到的幫助： 我該怎么跟媽媽說啊真的不是故意的只不過是她太墨跡了我不小心剩飯的可是不管怎么說都不管用委屈又難受醫(yī)生救我
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，這個(gè)能煮藥呢？感覺那是媽媽太過于苛刻了，也沒有必要這樣的。
指導(dǎo)意見：
你的心情是我和你姐建議和媽媽溝通的，沒有什么事不能解決的。媽媽有點(diǎn)太小題大做了。
我和我媽媽沒有共同語言的一溝通就以父母的那權(quán)威來教訓(xùn)我，包括和你也是沒有共同語言的因?yàn)槲蚁矚g把游戲里的玩法也和別人說你會玩游戲么不會吧？！不過苛刻應(yīng)該是為了我好吧但是的確沒必要這樣的。當(dāng)然什么事情都有解決的辦法的條條大路通羅馬么~不過你要跟隨我的思路走你只需要回答我的問題就好了你可別用大人的權(quán)威與我溝通大不了不看你回復(fù)了??！有什么好了不起的不就是醫(yī)生么切~…
這個(gè)呢道理都明白呢
病情分析：
吃不下飯就直接給媽媽說吃多了你不舒服呀，為什么非要逼自己吃呢，你可以好好給媽媽談！
指導(dǎo)意見：
如果您現(xiàn)在實(shí)在不舒服，建議您可以催吐吐出來，實(shí)在不行，吐了也不舒服，就告訴你媽媽讓她帶你去醫(yī)院看看呢！你可以好好給你媽媽說，你吃不下很多東西，吃了會不舒服，相信她會理解的呢。
當(dāng)時(shí)沒吐出來的但是昨天一晚上沒睡著覺呢哎，而且當(dāng)時(shí)吐出來的話媽媽一定會打我的本身我就好難受在挨一頓打想想都不寒而栗…..而且如果直接說我不舒服的話那我媽媽肯定會更生氣的畢竟是我錯(cuò)在先嘛，況且我才不要跟她好好說我已經(jīng)長大了有自己的思想憑什么和她好好說雖說我錯(cuò)在先但還不是她太墨跡了我才無意間犯錯(cuò)的
正是因?yàn)槟阌辛俗约旱乃枷?，所以需要表達(dá)自己的想法呀，知錯(cuò)能改，善莫大焉，誰說錯(cuò)了就一定要讓自己難受呢，這次做錯(cuò)了，給媽媽道歉說下次不這樣就行了呀，也不要逼自己吃了過多東西難受呢！
要是想道歉的話我也不會問你了，況且昨天那是我媽媽往我嘴里硬塞的而且還使勁打我后背當(dāng)時(shí)我怕嗆到所以就咽下去了，而且就算我表達(dá)自己的思想又能怎樣向你表達(dá)我的思想你竟然說我錯(cuò)了而且還讓我向我媽媽道歉，你的這些話讓我堅(jiān)定了自己勢必要和我媽媽對抗到底的決心！~這么看來我還得謝謝你咯本來還是由于不決的總感覺自己好像做錯(cuò)什么聽了你的話原來我沒做錯(cuò)啊
好吧，你自己決定呢！
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病情分析：
你好，很同情你的這種處境，你媽媽不想浪費(fèi)糧食，但做法是錯(cuò)誤的。
指導(dǎo)意見：
建議，你可以勸勸你媽媽，跟她說每頓做飯做少一點(diǎn)，并且告訴她，飯吃多了對健康也不利，你跟她說你吃撐了會很難過，由其是晚上會影響睡眠又給胃腸道增加負(fù)擔(dān)。
以上是對“實(shí)在吃不下去了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果每頓做飯做少一點(diǎn)的話那我會忍不住想吃零食的因?yàn)闆]吃飽??？再說我媽媽做飯本身就好難吃的和零食的味道簡直是天壤之別，而且原先我說過：我吃撐了會很難過的，我媽媽說：那你雪糕辣條一起吃壞肚子就不難過？我該怎么反擊她這句話??？雪糕辣條一起吃那是因?yàn)檠└饽茏屛依潇o下來寫作業(yè)而辣條可以讓我注意力集中起來寫作業(yè)學(xué)習(xí)
那看來還是你的問題，零食吃太多了，你媽媽是為了糾正你，那你這樣的話還真無話可說了。
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病情分析：其實(shí)，你可以在平日里心平氣和的跟媽媽說，我吃的很飽了，如果再讓我吃，我真的吃不下了。指導(dǎo)意見：因?yàn)?，健康的飲食方法是，每天食物多樣，飲食平衡，每天少食多餐，每餐吃七八分飽?
就算我心平氣和的說那說這些話也不會管用的，而且零食的多樣性比食物多很多樣呢，況且我根本就不喜歡吃飯的要不是不吃飯會被父母打我會吃么？所以飲食是不可能平衡的再說怎么少食多餐學(xué)校就中午開飯上課是不讓吃零食的老師，還七八分飽…中午吃十分飽上課偷吃零食兩分飽都吃不上！
你好，這里所說的食物多樣，是指每天都要有谷薯類，蔬菜水果類，畜禽魚肉蛋奶類，大豆及堅(jiān)果類，并不是你所說的各色各樣的小食品。由此看來，媽媽逼著你吃飯，而你又不喜歡吃飯的原因找到了，也就是吃飯前，吃了一些零食增加了飽腹感，就不會引起饑餓感，所以到正餐時(shí)，就不喜歡吃飯。建議您，減少小零食，增加正餐的飯量，這樣您的身體才會越來越健康。你父母的心是好的。可是，沒有找到你不愛吃飯的原因，希望你自己，可以查找一下，是否存在這樣的情況，你嘗試著，有一兩天不吃小零食，看看你正常的飯會不會喜歡吃，相信你，一定會比以前較喜歡吃的。
零食比飯菜好吃多了如果不吃零食的話那是沒吃的了所以只能吃飯那肯定會喜歡吃啊不過你也太壞了吧憑什么要不吃零食？憑可以身體健康的話身體健康有什么用就算身體好上課老師也不讓玩就算下課那也只能在校內(nèi)玩，按照你這么說如果讓我媽媽發(fā)現(xiàn)我吃零食才不喜歡吃飯這個(gè)原因的話那是不是就再也不讓我吃零食了？太可怕了還好在這之前我昨天問過你們的，我一定不會讓我媽媽知道我不愛吃飯是因?yàn)榻?jīng)常偷吃零食這個(gè)原因的！謝謝你醫(yī)生
這里沒有說，讓你不吃零食，想你控制兩天，讓你嘗嘗正餐的食物里天然的食材味道也是美味的。過兩天，等你嘗到正餐的食物美味，你就可以在飯后適當(dāng)?shù)臄z入的零食，補(bǔ)充正餐的飯量不足哦。但是少吃那些，含糖高，鹽（鈉）高，或者含辛辣的零食，會把你正常的嗅覺和味覺掩蓋掉的。長年吃這些重口味兒的食物對你身體會極為不利哦。
可是我從來沒有控制過自己啊以前都是我媽媽給我控制的，要不然我也不會偷偷的吃零食，如果我把偷家里的錢告訴媽媽的話的確我媽媽會嚴(yán)格控制我的不過我害怕萬一再也不給我錢了呢？況且只有當(dāng)我心情很傷心時(shí)才會吃零食的，而且每當(dāng)我父母管我時(shí)比如叫我睡覺叫我寫作業(yè)時(shí)我都會很傷心
培養(yǎng)自己一下，自律的精神。一個(gè)是能夠控制自己的吃零食的欲望，還能夠控制住自己的學(xué)習(xí)，可以不用父母喊自己，自己主動(dòng)的回家就寫作業(yè)，父母就不會再喊你，你也不會再被動(dòng)的寫作業(yè)了。然后傷心會吃一些零食。
以前一直想怎么擺脫父母的控制我這還沒擺脫呢你就讓我順從聽父母的話培養(yǎng)自己自律了...而且父母喊我寫作業(yè)和我主動(dòng)去寫作業(yè)有什么區(qū)別結(jié)果不都是要寫作業(yè)嗎？
看樣子，你是不喜歡寫作業(yè)了。學(xué)生主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，如果你認(rèn)為自己學(xué)習(xí)足夠好，不必寫作業(yè)，可以和老師申請，這樣家長就不會催你了。
學(xué)習(xí)好才可以不寫作業(yè)這句話也就用在那些特別害怕父母的人身上，而我現(xiàn)在想明白的是學(xué)習(xí)有什么用我真的感覺一點(diǎn)用都沒有這樣下去就算我長大成人后只要父母不催我學(xué)習(xí)那我也不會學(xué)的，而且我長大成人后到時(shí)候父母還催我學(xué)習(xí)我還有種對不起父母的感覺到時(shí)候我還不會明白學(xué)習(xí)的用途。而且學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)怎么玩而不是學(xué)習(xí)學(xué)校里的天書，還有既然學(xué)習(xí)是為自己學(xué)那我有權(quán)利不學(xué)吧？
那我想問你，你現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，將來長大了，你想做什么呢？
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