健康咨詢描述: 失眠早醒,腦子很亂,(有時候不受控制的亂)頭暈腦脹,坐立不安,焦慮緊張(強迫思維)尿頻心情有時候煩躁壓抑過度擔憂自己病情,有時候身體抽動很少(睡覺迷迷糊糊的時候比較多)有時候覺得胸悶氣短,臉部有時候發(fā)麻,經常覺得餓有點低血糖的癥狀,,最近做的檢測圖,有一張抗壓能力圖(我也不知道叫什么名字)麻煩您幫我分析一下這張圖有什么作用
病情分析:
您好,根據您的描述和癥狀,考慮你的檢查,幾乎是沒有問題的,不要擔心。
指導意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
病情分析:
你好,焦慮抑郁主要還是根據具體癥狀判定的,建議可以到心理科完善精神檢查明確。
指導意見:
平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,多看看事情好的方面,必要抗抑郁焦慮藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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