忘醫(yī)生給我看看

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多見于過度活動造成的膝關節(jié)疼痛
      指導意見：
      建議對局部外用活血化瘀藥物進行治療，如云南白藥噴劑外噴等，以緩解局部癥狀，短時間內需要避免進行體育活動。
      

      病情分析：
      你好，你可能是肌肉疼痛?？赡苁且驗槟闩懿竭^多了，導致肌肉疲勞，就會出現肌肉疼痛。
      指導意見：
      每次跑步的時間不要太長，剛開始鍛煉前要循序漸進，慢慢增加時間，讓肌肉適應。你每次跑了多久？
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，膝蓋繃緊時疼，多考慮就是你跑步鍛煉過量，引起膝關節(jié)韌帶創(chuàng)傷，引起疼痛。
      指導意見：
      建議你最近多注意休息，暫時不要跑步，適當吃點消炎藥和止疼藥，局部涂抹消腫止疼盯，休息幾天慢慢就好了。
      
      以上是對“忘醫(yī)生給我看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！