便秘胃腸炎
健康咨詢描述： 斷斷續(xù)續(xù)的好幾年時(shí)間了，總是大便后覺得最后還有一點(diǎn)，但是就是便不出來了，而且便后反復(fù)擦肛門后覺得過一會(huì)還有，大便有時(shí)成型有時(shí)不成型，成型的時(shí)候也是比較細(xì)，看過中醫(yī)說是脾虛，濕熱，但是吃藥效果也不怎么明顯。:
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的大便不成型，而且是有明顯的便不干凈的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況下，你是有明顯的腸胃方面的問題，而且腸胃的問題，治療本身就是需要一段比較長的時(shí)間的，而且藥物治療是一方面的，關(guān)鍵的還是自己的飲食控制和身體鍛煉的。
病情分析：
避免辛辣刺激性食物，避免油膩的食物，需要經(jīng)常曬太陽
指導(dǎo)意見：
正確選擇食譜，改變既往不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，堅(jiān)持定時(shí)排便。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，久臥
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溫馨提示：
注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物。
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