肉緊的女生容易減肥成功么？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，運(yùn)動(dòng)可以讓體重降下來(lái)，但重點(diǎn)在于堅(jiān)持，同時(shí)還要控制飲食。建議您盡量不要吃含有過(guò)多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉湯等，不要飲用碳酸飲料以及含糖量過(guò)高的飲料、果汁，堅(jiān)持鍛煉，慢慢體重可降下來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，不存在肉緊不容易減肥的說(shuō)法，因?yàn)闇p肥是減掉的脂肪
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持，比如跑步每三天跑步五公里，可以循序漸進(jìn)慢慢進(jìn)行這樣比較好
      

      病情分析：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對(duì)“肉緊的女生容易減肥成功么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要減肥就必須多做運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要控制飲食。忌油膩和油炸食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果減肥的話，一定要健康減肥，建議平時(shí)要適當(dāng)控制飲食，避免吃油膩及高熱量食物，晚餐盡量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于減肥的。
      

      病情分析：
      比較難成功的，因?yàn)檫@個(gè)肉都是比較的結(jié)實(shí)的，所以想要減肥比較的難的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多些的鍛煉，還有就是要學(xué)會(huì)控制好你自己的飲食那些的才行，這樣減肥才有效果的