老想睡…不想動

      病情分析：
      你好！夜間的睡眠如何，是否有多夢，易醒等表現(xiàn)？平時(shí)的情緒狀態(tài)，興趣有沒有變化呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有軀體的實(shí)質(zhì)性疾病，抑郁情緒，壓力大等也會導(dǎo)致身體疲勞，建議就醫(yī)檢查。
      

      病情分析：
      你這種情況中醫(yī)辯證屬于心脾氣血不足，可以口服人參歸脾丸同時(shí)結(jié)合飲食情緒等一般情況的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)多吃大棗，山藥，紅小豆等健脾去濕的食物，保持心情舒暢，睡覺前半小時(shí)不要讓自己太興奮，健脾去濕，睡眠質(zhì)量改善后會好的。