關(guān)于糖當(dāng)面的知識
男 | 14歲 2017-04-09 13:26:38
2人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 青少年到底是到底是少吃糖還是多吃糖還是不吃糖，有些人說少吃糖，吃多了對營養(yǎng)吸收還有人體也不好。但也有人說小孩得長期每天適量的吃點(diǎn)糖對營養(yǎng)吸收好，還有能量，對長也有幫助。還有吃燕麥片加糖是好還是壞，想水果中的糖分和糖果有什么區(qū)別？請你各位醫(yī)生幫忙解答一下，謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-04-09 14:33:59 我要投訴
病情分析：
糖是人體新陳代謝必不可少的。人體糖，脂肪，蛋白，是人體的三要素。
指導(dǎo)意見：
糖是可以吃的，但要適量，過多不好的。不吃糖又怕引起低血糖，但只要飲食正常糖是不會缺的。
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