健康咨詢描述: 我14歲吃兒童鈣咀嚼片要什么時(shí)候吃吸收最好
想得到的幫助: 我14歲吃兒童鈣咀嚼片要什么時(shí)候吃吸收最好
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,補(bǔ)鈣可以晚上吃,在臨睡前一小時(shí)吃就可以。
指導(dǎo)意見:
吃鈣片不要喝碳酸飲料,容易影響鈣的吸收。同時(shí)平時(shí)要多吃含鈣高的食物如牛奶,雞蛋,瘦肉等
病情分析:
晚上鈣從骨頭中流失最多,所以應(yīng)該晚上睡覺前吃鈣片比較好
指導(dǎo)意見:
吃完鈣片,應(yīng)該大劑量喝水,以免形成結(jié)石。吃完菠菜,花生,香腸不能吃鈣片
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,一般這種兒童鈣片,建議你飯后服用就可以了,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,如果是想要它吸收的更好,建議你可以服用一些含有維生素d3的鈣片有利于吸收,
以上是對(duì)“我14歲吃兒童鈣咀嚼片要什么時(shí)候吃吸收最”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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