減肥期間晚上吃大量奶油蛋糕會(huì)反彈長(zhǎng)胖嗎？
健康咨詢(xún)描述： 一天下來(lái)也就中午吃了一點(diǎn)，朋友過(guò)生日晚上吃了大量的奶油蛋糕擔(dān)心第二天會(huì)反彈，就做了些運(yùn)動(dòng)消耗脂肪這樣會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，單純的一次應(yīng)該是不會(huì)引起肥胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，結(jié)合你目前的情況來(lái)看，奶油含熱量相對(duì)較高，不建議長(zhǎng)期食用，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
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你好，很高興為你解答，偶爾一次吃不會(huì)增肥。建議平時(shí)有恒心，有毅力，堅(jiān)持調(diào)整飲食。適當(dāng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)到身體發(fā)熱出汗。堅(jiān)持才會(huì)有效。
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