膝蓋后面痛

      那么考慮，可能是由于最近活動量增大，然后導致肌肉輕微損傷，最近要多注意休息，可以多喝水，調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌，然后可以進行局部關節(jié)熱敷，加快血液循環(huán)，促進組織恢復，如果癥狀繼續(xù)加重，需要去醫(yī)院就診。
      

      考慮有膝關節(jié)半月板或韌帶損傷，建議做個膝關節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以通過按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動。
      

      病情分析：
      你描述的情況建議你最好是拍片檢查。風濕全套的檢查，如果沒有異常，考慮是缺鈣引起的，是需要補鈣來治療的。
      指導意見：
      補鈣的話可以口服鈣爾奇D片，或大迪巧，補鈣關鍵在于吸收，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。，
      
      以上是對“膝蓋后面痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，應該正確的理解和對待。
      指導意見：
      最好是就醫(yī)進行合理地檢查治療，避免反復或加重，多休息，暫停不當?shù)幕顒?，避免受涼熬夜勞累，積極的調(diào)整，促進恢復。