心情郁悶，失落，不愛交際，失眠

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述確實有焦慮抑郁癥狀，不能說是抑郁病。
      指導意見：
      建議放松心情調(diào)整心態(tài)，口服抗焦慮抑郁癥狀，不能緩解及時就診治療，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      這種情況還沒有達到抑郁癥的程度，但是至少算是輕度的抑郁吧！
      指導意見：
      需要學會自我的心理調(diào)節(jié)，學著將自身的壓力釋放，避免久而久之，引起心身疾病。