我發(fā)現(xiàn)我每天都是活在一個(gè)幻想時(shí)間中

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要再給自己壓力，不要刻意去理會(huì)那些消極悲觀想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，你從什么時(shí)候有這樣的想法或者是這種癥狀，建議你到精神科看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是需要檢查的，因?yàn)槟氵@樣的表現(xiàn)很令人擔(dān)心，開始有一些精神方面的癥狀了。