肚子越來越肥

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，節(jié)食會(huì)造成營養(yǎng)不良，達(dá)不到減肥的作用；
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以多吃些蔬菜，水果，避免高脂肪類食物，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，做做仰臥起坐等。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)是不是經(jīng)常久坐??？吃飯要適當(dāng)?shù)臏p點(diǎn)量，要加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意少吃面食，多吃點(diǎn)蔬菜水果比較好，飯后多走動(dòng)，不要久坐。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，如果只是單純的想剪肚子，那么一定要堅(jiān)持鍛煉仰臥起坐。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果想減的快一點(diǎn)，那么一定要控制飲食配合鍛煉仰臥起坐，堅(jiān)持一個(gè)月就可以看到效果。
      
      以上是對(duì)“肚子越來越肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一方面就是需要控制飲食，不要吃能量太高的食物。另一方面需要加強(qiáng)體育鍛煉，多做體育活動(dòng)，這樣有助于促進(jìn)脂肪代謝和脂肪消耗。