就是腰一流疼右邊一繃緊就疼

男 | 18歲 2017-04-06 21:40:39 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：我做完俯臥撐不一會(huì)就開始疼，疼兩天了，稍微好點(diǎn)，

想得到的幫助：到底怎么回事

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2017-04-06 21:50:35 我要投訴

      病情分析：
      像你這種情況來說，還是由于腰肌勞損的可能性比較大，需要配合后期的理療來恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意盡量睡硬板床，配合局部針灸理療，按摩熱敷的方法來緩解癥狀，注意休息，盡量睡硬板床

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2017-04-06 21:48:26 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，是與你做俯臥撐引起的腰部軟組織扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以吃點(diǎn)止痛藥治療，以后鍛煉時(shí)要注意，要循序漸進(jìn)，剛開始不能過猛的。

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