健康咨詢描述: 疼了兩天了一按就疼酸痛最近有運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在是經(jīng)期伴有痛經(jīng)胳膊肘酸轉(zhuǎn)動(dòng)也疼
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是由于著涼引起,建議可以用毛巾進(jìn)行局部的熱敷,由于您現(xiàn)在正處于生理期,應(yīng)該注意做好保暖,不要著涼。月經(jīng)干凈以后,如果不能緩解,可以應(yīng)用祛風(fēng)除濕的膏藥
病情分析:
如果平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng),最近有做運(yùn)動(dòng),那么這些部位疼痛可能是準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)前沒有做好
指導(dǎo)意見:
還有就是運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生乳酸較多,就會(huì)出現(xiàn)疼痛,這大部分一周左右會(huì)慢慢恢復(fù)哦,可以噴點(diǎn)理通。痛經(jīng)跟月經(jīng)來潮有前列腺素產(chǎn)生,環(huán)境,飲食等有關(guān),注意保暖,如果疼的厲害,可以吃點(diǎn)止痛藥哦
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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