腰兩側(cè)疼痛，壓的時候或者走路多了，跑都疼

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況考慮活動過度，腰肌勞損有可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，局部可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱?，或者噴一些云南白藥氣霧劑看看情況。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，下溝里玩了后，導(dǎo)致腰兩側(cè)疼痛。你還是去醫(yī)院里拍個X片看看。
      指導(dǎo)意見：
      高三學(xué)習(xí)壓力大，也要注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，曾強(qiáng)自己的體質(zhì)。多蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)。