豆?jié){和酸奶加起來一天一共喝多少比較好？

      病情分析：
      醫(yī)生建議你早上，喝豆?jié){，吃饅頭和面包，晚上再喝牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      晚上喝牛奶，有鎮(zhèn)靜助眠的作用，增加睡眠。不容易失眠，更養(yǎng)胃。調(diào)理脾胃虛寒。
      

      病情分析：
      你好，如果在確保你的血壓血糖等一切正常的情況之下，酸奶每日使用在一百克到兩百克
      指導(dǎo)意見：
      一般來說都將每日食用一杯就可以，但是如果偶爾多喝一些，每日喝兩杯，那么也沒有什么問題不會對身體健康造成影響

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，這個沒有特定的數(shù)量，只要能夠承受就可以。
      指導(dǎo)意見：
      您好，你的這種情況，平時可以多喝酸奶，豆?jié){，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可以調(diào)理腸道。
      以上是對“豆?jié){和酸奶加起來一天一共喝多少比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，這個是沒有具體的量的，主要看個人的適應(yīng)能力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多注意休息，多吃蔬菜水果，豆?jié){，酸奶都很有營養(yǎng)，可以多吃一點。