有問必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 膝蓋韌帶拉傷怎樣恢復(fù)的快呢,急急急

膝蓋韌帶拉傷怎樣恢復(fù)的快呢,急急急

男 | 20歲 2017-04-05 11:33:27 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 拉傷好幾天了,還沒有消腫,可以彎曲最多90度,用手按壓受傷部位沒什么痛感,但是一走就不行,腿還伸不太直,當(dāng)時(shí)是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,下蹲時(shí)膝蓋有錯(cuò)位,按照醫(yī)生的話只是吃了點(diǎn)藥,噴了云南白藥,請(qǐng)問我這算嚴(yán)重嗎,怎樣恢復(fù)的快呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-08-29 12:48:40 我要投訴

      建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過度活動(dòng),休息時(shí)盡量抬高患肢,以利靜脈回流,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

張懷軒
張懷軒 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6374
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2017-04-05 11:38:43

      病情分析:
      你好你說的這種情況主要還是外傷以后導(dǎo)致的韌帶肌肉損傷,這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是在用消炎藥物治療效果是比較好的,同時(shí)在用消腫止痛酊治療,這樣上述癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝早日康復(fù)。
      

李楠楠
李楠楠 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管疾病,高血壓,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:4964稱贊:6
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2017-04-05 11:52:55 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否為外傷引起的關(guān)節(jié)韌帶損傷
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意保暖,多熱敷按摩理療針灸緩解癥狀,補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),避免受涼劇烈運(yùn)動(dòng)負(fù)重深蹲,適當(dāng)服用些硫酸葡萄糖胺膠囊
      
      以上是對(duì)“膝蓋韌帶拉傷怎樣恢復(fù)的快呢,急急急”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

路秀玲
路秀玲 安陽(yáng)市按摩醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,心內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,血液科等內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:5645稱贊:12
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2017-04-05 12:06:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,急性損傷發(fā)生后,應(yīng)立即停止活動(dòng),以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議您在恢復(fù)期內(nèi)要注意自己多保養(yǎng)多休息,注意受傷部位不要受寒。同時(shí)積極隨訪治療。在日常的飲食中要注意多喝鮮奶、吃綠葉蔬菜,及吃少量的堅(jiān)果以補(bǔ)充鈣,同時(shí)白天在家人的陪同下
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-09-29 20:21:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,20歲,膝蓋韌帶拉傷好幾天了,還腫,腿伸不直,應(yīng)當(dāng)局部噴云南白藥,患肢抬高制動(dòng),注意保暖,必要時(shí)口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見:
      注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      

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