孕晚期該怎么睡覺(jué)

      孕晚期采用左側(cè)睡姿勢(shì)比較好，左側(cè)睡有利于子宮的血液循環(huán)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助，而且一般不會(huì)引起胎兒缺氧問(wèn)題。但平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候也不能一直朝著左側(cè)，應(yīng)該左右兩側(cè)交替睡，否則會(huì)導(dǎo)致身體非常累，還會(huì)導(dǎo)致肢體麻木。
      

      你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，在孕晚期是必須左側(cè)臥位的，這樣有利于胎兒的正常發(fā)育和孕婦的身體健康，以保證良好的血液循環(huán)供應(yīng)。建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，在晚睡前一定采取左側(cè)臥位的姿勢(shì)，來(lái)保證良好的睡眠。