酸棗仁緩解失眠么?還有酸棗葉茶
健康咨詢描述：
我在 河北好先生 給婆婆買了一些 酸棗仁 也是聽朋友 說(shuō)的 酸棗仁可以緩解失眠 是真的么
另外 酸棗葉茶 呢
想得到的幫助： 酸棗仁緩解失眠么
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病情分析：
酸棗仁有一定的安神作用，可以給老人用著試試看。中藥安神的作用不是很大，但是有這個(gè)作用的。
指導(dǎo)意見：
建議可以給老人用一用看看，酸棗仁可以安神的。如果失眠不嚴(yán)重可以改善睡眠的。中藥還是比較安全的。改善失眠挺好的。
病情分析：
你好，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，你可以試試，對(duì)大多數(shù)人還是有效果的。
指導(dǎo)意見：
建議你不用擔(dān)心，這是真的，你可以當(dāng)做零食來(lái)吃，試試就知道了。希望能夠?qū)δ阌凶饔谩?br />
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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