健康咨詢描述: 我19歲,17周歲,吃了半個月的減肥藥,怕會反彈就停了、以后不吃減肥藥是不是比以前更難瘦下去了?
病情分析:
你好,減肥藥,建議最好不要隨意的服用藥物。建議采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動,
指導(dǎo)意見:
要注意勞逸結(jié)合,飲食“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。
病情分析:
你好!減肥不要求快速過度減,要循序漸進(jìn),過度減肥或吃減肥藥對身體有害。
指導(dǎo)意見:
建議:是藥三分毒,最好在飲食與鍛煉方面注意,不要暴飲暴食,一定要控制好自己的嘴,晚飯少吃或不吃,檢查適當(dāng)運(yùn)動。
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