強(qiáng)直性脊柱炎怎么保養(yǎng)

      病情分析：
      你好,理療和按摩對(duì)本病的治療均有輔助作用.常用的有紅外線照射、超聲波、微波、蠟療、熱水浴、離子導(dǎo)入等.還可自行按摩,用手掌按摩關(guān)節(jié)的皮膚、按捏肌肉.理療及按摩均能起到活血化瘀、放松肌肉、擴(kuò)張血管、改善血運(yùn)、促使炎性產(chǎn)物吸收的作用.
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有長(zhǎng)期與之共存的心理準(zhǔn)備，又要防止被其摧毀。一方面需要尋求風(fēng)濕免疫科醫(yī)生，進(jìn)行控制病情的治療，不能只滿足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能鍛煉，防止脊柱和關(guān)節(jié)變形、強(qiáng)直。

      病情分析：
      根據(jù)天氣情況，增添衣物，盡量不要在天氣變化時(shí)受涼，就是要防止感冒的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體魄，注意鍛煉要堅(jiān)持、適度、循序漸進(jìn)，不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，不可過猛、過度，要根據(jù)自己的情況選擇合理的鍛煉之法，不要過度的、大量的、長(zhǎng)期的進(jìn)食生冷、寒涼的食物

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)為主要癥狀的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況一般是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療，熱敷。平日注意保暖，加強(qiáng)鍛煉提高自身免疫力。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么保養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！